Treningsvideoer!

15.07.2015 // kl.18:46 // MMA/Fitness // Ingen kommentarer

Tenkte jeg skulle dele litt treningsvideoer med dere.
Disclaimer:Jeg er ingen ekspert, for alt jeg vet gjr jeg det helt feil. S dersom DU er ekspert, og ser at jeg faktisk gjr noe feil (!!!) - si ifra!! Det setter jeg stor pris p. :-)

Knee-tuck crunches:

video:trim

Reversed sit-ups:

video:trim

Explosive push-ups:

video:trim

Tok en fat burning sesh p elliptical'en igjen, og avsluttet med disse velsene. Needless to say svettet jeg som en gris...

video:trim

Det er s sykt DIGG svette p trening, da vet jeg at jeg har ftt en god workout, og kan dra fra trening med god samvittighet :-)

Skal prve skvise inn en liten time i morgen fr vi flyr til Espaa for vr etterlengtede FERIEEEEEEEE!

Ha en deilig kveld!

#trening #treningsvideo #fitness #pushups #crunches #fitnessaddict #icon #iconskyen #workout #situps

15.07.2015 kl.18:46 // MMA/Fitness // 0 kommentarer // Permalenke // Tips en venn

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar


Velkommen


Gift med Pablo "the Scarecrow" Garza, profesjonell fighter og UFC veteran, og mamma til verdens nydeligste jente Abria Amlie! I denne bloggen kommer jeg naturligvis til skrive en del om ting og tang innenfor MMA (Mixed Martial Arts) verden. Men det vil jo s klart bli en del andre innlegg ogs om hverdagen, mammablogging og andre rariteter :) Takk for at dere leser!

Widgets

Norske blogger

Kategorier

Arkiv

hits